Recepten Formula 1 uitgebalanceerde maaltijd Chocolade Sinaasappel

Klik hier om deze Formule 1 shake te bestellen

Warme Chocolade Sinaasappel

Ingrediënten

• F1 Chocolade Sinaasappel
• Melk

Bereiding
Verwarm de melk voordat je deze mengt met F1 Chocolade Sinaasappel*

Chocolade Sinaasappel cake

Ingrediënten

• 2 maatschepjes F1 Chocolade Sinaasappel
• 1/2 kop sojadrank
• 3 eieren
• 3 el ongezoete appelmoes
• 1 theelepel vanille-extract
• 3/4 kop volkorenmeel
• 1/3 kop ongezoet cacaopoeder
• 4 el honing
• 1/2 theelepel bakpoeder

Bereiding
Meng in een kom Formula 1 Chocolade Sinaasappel met alle ingrediënten tot je een glad
beslag hebt. Spuit bakolie in een cakevorm met antiaanbaklaag, voeg het beslag toe en bak
op 200 graden gedurende 20 minuten of tot het gaar is.
Porties
9 porties

Voedingswaarden per portie*
Per portie (20g)

• Energie (kcal) 104
• Eiwitten (g) 5
• Vetten (g) 2
• Koolhydraten (g) 18
• Vezels (g) 2

Vegan Chocolade Sinaasappel truffels

Bereidingstijd: 15 minuten, plus afkoelen
Kooktijd: geen
Porties: 18
Ingrediënten

• 400g blik magere kokosmelk
• 78g F1 Chocolade Sinaasappel
• 85g pure chocolade

Bereiding
1. Zet het blik kokosmelk in de koelkast en laat het vier uur of een nacht staan. Eenmaal afgekoeld, open je het blik en giet je de vloeistof af in een glas. Dit kan worden gebruikt als kokoswater als drankje of in een shake. Schep de dikke kokosroom, met het gewicht van 170 g, eruit en breng over in een grote kom.
2. Houd 1 eetlepel van de F1 Chocolade Sinaasappel apart op een bord, meng de overige poeder door de kokosroom. Breek de pure chocolade in stukjes en leg in een kleine magnetronbestendige kom, smelt dan in de magnetron gedurende 1 minuut of tot je het glad kunt roeren met een vork. Roer de gesmolten chocolade door het kokosroommengsel, breng het over in een kom en laat 30 minuten afkoelen.
3. Schep ongeveer 25 g van het kokosroommengsel in je handen en rol in een klein balletje. Rol de bal door de apart gehouden poeder op het bord. Leg de truffels in een kom en serveer of bewaar ze koel voordat je ze eet.

Voedingswaarden per portie*
Per portie (20g)

• Energie (kcal) 47
• Eiwitten (g) 2,1
• Vetten (g) 2,6
• wtaarvan verzadigde vetzuren (g) 1,42
• Koolhydraten (g) 3,2
• Koolhydraten waarvan suikers (g) 2,5
• Koolhydraten waarvan zetmeel (g) 0,8
• Vezels (g) 1,6
• Zout (g) 0,1

*Alleen wanneer het product bereid wordt volgens de aanwijzingen op het etiket, levert het de volledige
voedingswaarde die op het etiket van dat product beschreven staat. Vergeet niet dat wanneer een Herbalife
Nutrition product wordt gebruikt in een verwarmd recept, sommige vitaminegehaltes in het eindproduct
kunnen dalen in vergelijking met de labelwaarden.